no creo q solo en la nariz duela xD

y pues en esa foto tenia 16 años recien cumplidos aunque no he cambiado casi nada... ahora q tengo 18 muchos amigos y amigas q me conocen hace mucho me dicen q no he cambiado nada solo he crecido nomas ^^ ...recuerdo q hace unos días conocí a una chica q me dijo q no parecía de 18, ella creía q tenía 16 ...a mi me dio risa xD pero creo q soy más maduro q mucha gente mayor q yo

jajaja igual a mi, siempre me juzgan diciendo ke tengo 16 o 15

WOW !!! WIN eres el maestro de las artes marciales del foro !!! un gusto poder ver esos videos..y gracias por compartirlos hermano !!!


Ahora si.... puedo? gracias !! jajajajaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaajajajajaj.... esa risa es por lo del palaso.... jajaj venias espectacular y crack !!! no te hiciste nada?? los golpes en la naris son muy feos...XD


Y por cierto...ahora que son goku ssj3 tambien sabemos que hace artes marciales...podriamos decir que tenemos a los guardaespaldas del foro !!! XD

x-win se metio el palo en el hoyo.....el hoyo d la nariz jajjajajaja

Ohh.. el único foro q brinda Servicio de Seguridad
aunque viendo a x-win creo no es tan seguro estar a su lado xD

jajajajaj realmente no me di en la nariz... algo peor... me di en la encia!!! de echo me meti el palo en la boca de golpe jajajaja
vaya vaya gokussj3!! kickboxin,kung fu, full contac.... gran curriculum!!! debes ser realmente fuerte!! yo soy mas de aguantar golpes XDXDXD veo q tienes mucha elesticidad!! algun consejo para estirar las piernas?? sobre todo para abrirse de piernas!! tengo un problema can eso!! en cuanto a patadas frontales voy bien pero con las laterales.... tengo q echar el cuerpo muy para atras para poder subir y pierdo el ekilibrio!!! dandole la oprtunidad de atakar a mi enemigo!! y encima todos en mi escuela saben mi punto debil asi siempre q les doy una patada leteral me dan por todos los lados XDXD
un placer tb conocerte!! y martin descuida protegeremos el foro XDXDXD

todo eso con entrenamiento x-wing, mira d poco a poco estira las piernas, asi como lo hace gokussj3 con las sillas, pero t preferencia en el suelo, trata d aguantar 20 seg o 10 seg minimo dependiendo d tu resistencia, poco a poco tus tendones se estiraran hasta lograr ser flexible, pero d preferencia se empieza d niño pk estas en desarrollo

yaya por eso tengo un problema!!! llevo estirando asi desde siempre pero no consigo mas eslasticidad!! osea en el resto del cuerpo si!! pero lo q es para abrirme de piernas... buf... no lo entiendo... jajaja pero bueno a entrenar a entrenar y a entrenar!! XD

ultrajado me hallo ante tales insinuaciones y malas maneras de intentar dañar mi astillada reputacion

Tengan cuidado la proxima vez que se sienten, podran verse doblegados ante el poder de las sillas universales y ser lijados cual mueble del ikea

esto d las sillas ya no me gusta, d hecho no me gusto desde la segunda foto

La verdad que las fotos de sillas cansan un poco Jaja bueno X-WIN para tener más elasticidad lo que te aconsejo es elongar todos los días aunque sea un poco, primero abrite de piernas estilo van damme de frente jaja estira por unos segundos oviamente despacio sín exigirte mucho al principio de hay mismo sin levantart cambia a la avertura de costado como estoy en la foto de las sillas hace una pierna y luego la otra luego volvés al medio y te exijis un poco más llevando la frente al piso y así sucesivamente por unos segúndos o minutos jaja, eso sí no te olvides de calentar muy bien las piernas para no desgarrart jeje y lo que dice son justin de empezar a elongar de niño sí es mejor jaja pero sí lo haces de más grande no es imposible yo empezé a los 16 eso sí elongo todos los días jajaja un saludo

cuanto tiempo puedes estar parado d manos Son Goku ssj3?

parado de manos?? q es eso? XDXDXD gracias ese es mi problema!! q no soy constante jajaj estiro muchisimo una vez al mes o asi.... luego lo unico q consigo es q me duelan las piernas mucho XDXD

Parado con las manos?? mmm no c jaj pero no creo q mucho no tengo mucho equilibrio ajajaj vos podes estar mucho tiempo?? jej.
Denada X-WIN elonga un poquito todos los dias y vas a ver q de a poco te vas a ir abriendo asta los 180 grados jaja

con eso de la parada de manos tuve una experiencia muy fea (lo cuento en el hilo de anécdotas xD) desde ese momento no lo he vuelto a hacer